70歳以上のシニアでも働ける仕事とは？新たな挑戦とおすすめの仕事

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目次
70歳以上でも働ける仕事はある？
シニア世代に人気の職種とは？
働き方の選択肢は？
仕事探しの方法は？
働く際の注意点は？
まとめ
よくある質問（Q&A）

70歳以上でも働ける仕事はある？

近年、70歳以上の方々が活躍できる職場が増えています。年齢を重ねても社会とつながり、充実した日々を送りたいと考える方も多いでしょう。
本記事では、70歳以上でも働ける仕事やその探し方、働き方のポイントについて詳しく解説します。
総務省のデータによれば、2022年の70～74歳の就業率は33.5％、75歳以上では11％と、シニア世代の就業率は年々増加しています。これは、高齢者の経験や知識を活かしたいと考える企業が増えていることを示しています。

シニア世代に人気の職種とは？

70歳以上の方々に人気の職種として、以下が挙げられます。
＊2024年11月3日時点　情報が古い場合がございます。都度ご確認ください。

マンション管理員：住民とのコミュニケーションや施設の簡単な管理業務が主な仕事です。体力的な負担が少なく、経験を活かせる職種として人気があります。
例として下記の2件を参考にしてください。

株式会社ビルシステム
勤務地：東京都港区高輪
勤務時間：月・水・金曜日の13:00～19:00（実働6時間）
給与：時給1,300円～
業務内容：テナントビルの管理員業務。ビルの巡回、ゴミの運搬、各種点検の立ち合い、フィルター清掃など。難しい機械操作はなく、未経験者も歓迎。Indeed

大和ライフネクスト株式会社
勤務地：東京都葛飾区金町
勤務時間：火～土曜日の8:00～17:00（実働8時間）
給与：月給：20万2200円＋賞与年2回
◆月給例（宿直が10回ある月）
基本給202,200＋宿泊手当20,000
※別途深夜勤務手当支給
業務内容：41階建て476戸の超大型マンションに常駐し、受付、清掃スタッフなど現場スタッフの業務指示・マネジメント、管理業務全体の統括、設備等の定期点検の協力会社対応や調整等の窓口業務、理事会・総会運営サポート、資料作成等の事務業務、お客様・管理組合様の対応など。

介護職員：高齢化社会に伴い、介護職の需要は高まっています。資格が必要な場合もありますが、未経験から始められる職場も増えています。
東京都内での介護職員の求人情報を2件ご紹介します。

グループホームみんなの家
勤務地: 東京都大田区
職種: 介護スタッフ
給与: 無資格/初任者研修/実務者研修1,250円～・介護福祉士1,320円～
特徴: ブランクありの方や実務未経験の方も正社員スタートが可能です。1ユニット9名のグループホームでの勤務となります。
【充実の研修制度でスキルアップ】
年間60回以上の研修を開催し、職階別や自己啓発、資格取得支援など幅広いプログラムを提供。著名講師や行政連携により、働きながらスキルアップが可能です。
詳細:ジョブメドレー

ケアリッツ
勤務地: 東京都台東区
職種: ケアスタッフ（正社員）
給与: 平均月給280,000円
特徴: 転勤なし、夜勤なし、曜日固定の完全週休2日制です。平均年収は436万円で、プライベートも大事にしながら勤務が可能です。
ケアリッツは、正社員比率80％超・平均月収28万円の業界トップクラスの安定性を誇ります。明確なキャリアパスや充実した研修制度で長期的な成長を支援。柔軟な勤務対応や社会保障も完備し、安心して働ける環境を提供しています。
IT技術を活用し業務効率を大幅に向上、独自開発のスマホアプリで訪問介護の負担を軽減。創業翌年からの年間成長率143％という革新性を持ちながら、社員と利用者に質の高いサービスを届けています。

詳細: ジョブメドレー
清掃スタッフ：オフィスビルや商業施設の清掃業務は、体力に自信のある方に適しています。短時間勤務も可能なため、無理なく働けます。

リンク
警備員：施設の巡回や交通誘導など、多様な業務があります。研修制度が整っている企業も多く、未経験者でも始めやすい職種です。
東京都内での警備員の求人情報を2件ご紹介します。

株式会社協栄所沢営業所
職種: プロ野球・イベント警備
給与: 時給1,200円～（昇給あり）、お弁当支給、交通費別途支給（1日3,000円まで）
勤務地: ベルーナドーム（「西武球場前」駅すぐ）
勤務時間: デーゲーム・ナイターゲームにより時間帯が異なります。

株式会社新日本警備保障新宿歌舞伎町支店
職種: 交通誘導警備員
給与:
(A) 2級警備資格者
昼勤: 日給11,800円＋資格手当2,000円
夜勤: 日給13,800円＋資格手当2,000円
(B) 一般警備
昼勤: 日給11,300円
夜勤: 日給13,300円
＊給与についは変動があります。都度、ご確認ください。
軽作業スタッフ：工場や倉庫でのピッキングや梱包作業など、比較的簡単な作業が中心です。短期や単発の仕事も多く、自分のペースで働けます。
東京都内での軽作業スタッフの求人情報を2件ご紹介します。

1. サンエス警備保障株式会社錦糸町支社
勤務地: 東京都墨田区
職種: 交通誘導警備スタッフ
仕事内容: 工事現場やイベント会場での交通誘導業務を担当します。
給与: 日給10,000円～15,000円（経験・資格により変動）
　　　8時－17時　日給13,000円　　
　　　20時－5時　日給15,000円
勤務時間: 8:00～17:00（実働8時間）
応募資格: 未経験者歓迎。18歳以上（警備業法による）
待遇: 日払い制度あり、交通費全額支給、社会保険完備、資格取得支援制度あり
備考: 週2日から勤務可能で、シフトは柔軟に対応。研修制度も充実しており、未経験者でも安心して始められます。
詳細情報はシフトワークスでご確認ください。

2. 株式会社フォルモントセキュリティサービス新宿支社
勤務地: 東京都新宿区
職種: 警備員（夜間セキュリティスタッフ）
仕事内容: 夜間警備
給与: 日給11,400円～12,900円（勤務時間帯により変動）
勤務時間: 20:00～翌5:00（シフト制）
応募資格: 未経験者歓迎。18歳以上（警備業法による）
備考: 週1日から勤務可能で、シフトは自由に選べます。20代から60代まで幅広い年齢層が活躍中です。
詳細情報はフォルモントでご確認ください。
これらの求人は、未経験者でも始めやすく、柔軟なシフト対応が可能です。ご自身のライフスタイルに合わせてご検討ください。

働き方の選択肢は？

70歳以上の方々が選べる働き方として、以下のような選択肢があります。

定年制度のない企業で働く：定年を設けていない企業も増えており、年齢に関係なく働ける環境が整っています。
継続雇用制度を利用する：定年後も引き続き同じ企業で働ける制度を活用することで、慣れた環境で働き続けることが可能です。
パートタイムで働く：勤務時間や日数を調整しやすく、体力や生活リズムに合わせて働けます。
個人事業主・フリーランスとして働く：これまでの経験やスキルを活かし、自分のペースで仕事を進められます。

仕事探しの方法は？

70歳以上の方が仕事を探す際には、以下の方法が有効です。

高齢者向け求人サイト・人材紹介を利用する：シニア向けの求人情報を多く取り扱っているサイトを活用すると、効率的に仕事を見つけられます。
自治体の高齢者向け就職支援サービスを利用する：各自治体が提供する就職支援サービスを活用することで、地元での仕事情報を得られます。
ハローワークを利用する：全国各地にあるハローワークでは、高齢者向けの求人情報や相談窓口が設けられています。
シルバー人材センターを利用する：60歳以上の方を対象とした就業支援機関で、短期的な仕事やボランティア活動の紹介を行っています。

シルバー人材センターは、60歳以降の方々が“生きがい”や“やりがい”のため、お仕事だけでなく、サークル活動などができる組織です。
引用先：全国シルバー人材センター事業協会

知人に紹介してもらう：友人や知人からの紹介で仕事を見つけるケースも多く、信頼性の高い情報を得られます。
関連記事：「2025年度の年金支給日カレンダー：支給日一覧と最新の年金制度改正情報」
　　　　　【2025年】年金支給日と増額最新情報｜支給日カレンダーと老後対策

働く際の注意点は？

70歳以上で働く際には、以下の点に注意しましょう。

体力や健康状態を考慮する：無理のない範囲で働くことが大切です。定期的な健康チェックを行い、体調管理を徹底しましょう。
労働条件を確認する：給与や勤務時間、福利厚生などの条件をしっかり確認し、自分に合った職場を選びましょう。
スキルアップを図る：必要に応じて資格取得や研修を受けることで、仕事の幅が広がります。

働くことで得られるメリットは多岐にわたります。シニア世代にとって、仕事は収入源を得るだけでなく、社会とつながり続ける手段となり、健康維持や自己実現にもつながるのです。

収入の確保：年金や退職後の貯蓄に加えて、仕事からの収入があると、生活にゆとりが生まれます。経済的な安心感は、余裕のある生活をサポートし、自分自身の好きなことや趣味にお金を使うことも可能です。シニア世代で働く方の多くが、生活の質を高めたいという希望を持っています。
社会とのつながり：年齢を重ねると、社会との接点が少なくなり孤立しやすくなりますが、仕事を通じて新しい人と関わりを持つことで、日々の生活に刺激と張り合いが生まれます。また、社会との交流を持つことは、メンタルヘルスにも良い影響を与え、健康面でもプラスになります。
やりがいや生きがい：仕事を通して達成感や充実感を感じることは、シニア世代にとって非常に大きな励みになります。長年の経験やスキルを活かし、新たな分野での活躍ができる環境も増えてきています。例えば、知識や経験を活かせる教育・指導職や、地域活動に貢献する仕事は、やりがいを強く感じられるでしょう。
健康維持と自己管理：仕事を持つことは生活リズムを整え、体力の維持にもつながります。適度な運動や新しいことへの挑戦は脳を活性化させ、老化を遅らせる効果もあるとされています。特に、日常的に身体を動かす仕事や、精神的に適度な刺激を感じる職場は、健康維持に役立つといえます。

まとめ

70歳以上でも働ける仕事には、幅広い選択肢があります。仕事を通して収入を得るだけでなく、社会とのつながりや日々の充実感を味わうことができ、シニア世代にとって豊かな人生の一部となるでしょう。定年後も新たなチャレンジをすることができる環境を活用し、自分に合った働き方を見つけることが大切です。働き続けることで、心身の健康や生活の質を向上させることが可能です。

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